Dieta Antii-Atracoones

DIETA PARA TERMINAR CON LOS ATRACONES

La dieta consiste en comer lo minimo (-500 kcal) durante tres dias y despues al cuarto si una

kiere , puede comer lo que desee (obvio k despues tendras que vomitarlo) y despues del dia del

atracon , tendras que pasar el doble de dias comiendo lo minimo y despues el atracon y asi

sucesivamente.Ej: 1, 2 ,3 : dieta 4 dia:atracon 1,2,3,4,5,6, dia:dieta 7dia:atracon

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12 dia:dieta 13 dia:atracon y asi.El objetivo es eliminar los atracones lentamente asi no ten dan ansias de comer durante los dias de dieta pork pensaras "Voy en el 2 dia de dieta , aora no voy a comer nada mejor me aguanto hasta el 4 dia y como todo lo k kiera,ademas asi no arruino la dieta" y asi y mientras mas dias pasen mas dias estaras sin atracarte y ia no sentiras esas ansias de comer porque ia te habras acostumbrado.La dieta finaliza cuando creas que ya no necesitas mas los atracones y asi podras comer lo minimo y vivir de manera saludable siendo una bella princesa , chicas esta dieta si ke funciona , le funciono a una amiga mia y tambien a mi , porque cuando me llevaron a reabilitacion gane todo el peso y mis habitos habian cambiado radicalmente , por eso no podia desacerme de los atracones , eso si aun sigo con esta dieta pero se que pronto la terminare ^_^Recuerden chicas: DA lo mejor de ti hoy dia no esperes que llegue el dia de mañana, ezfuerzate por dar todo de ti en este dia.No te arrepientas de ayer porque no se puede cambiar , solo asegurate de que hoy no sea el arrepentimiento de mañana.La motivacion es lo que te hace empezar , el habito es lo que te mantiene andando.

PRINCESA UNIDAS POR UNA META : LA PERFECCION